ابدأ بهذه الإجراءات الخمسة لخلق بيئة عمل تراعي الصحة النفسية.
بالنسبة للمؤسسات الصغيرة والكبيرة، اسعَ لإشراك العاملين لديك في كل منها.
1. التفكير في أهدافك وأفعالك
ما هي أهداف وقِيَم عملك التجاري؟ فكّر الآن في السبب الذي يحدو بك إلى إنشاء مكان عمل يراعي الصحة النفسية وما هي الرؤية التي تسعى لتحقيقها؟
للمساعدة في الإجابة على هذه الأسئلة، فكر بالأمور الناجحة في عملك والأمور التي لم يُكتب لها النجاح.
وبمجرد معرفتك بالأمور الناجحة وتلك التي لم يُكتب لها النجاح، اختر المجالات الرئيسية للشروع في بناء مكان عمل لديك يراعي الصحة النفسية.
على سبيل المثال، يتوفر في مكان عملك ساعات عمل مرنة لمساعدة العمال على أخذ أطفالهم إلى المدرسة وإعادتهم منها. فذلك من شأنه أن يجعل العاملين لديك يشعرون بالارتياح بسبب الدعم المقدم لصحتهم النفسية ورفاههم. ولكنهم لا يشعرون بوجود برامج تدريبية كافية.
تحدث إلى موظفيك بشأن الأمور التي يرغبون معرفة المزيد عنها بغية مساعدتهم في التطور في مكان العمل.
وضعت الحكومة الفيكتورية دليلاً للمساعدة.
2. خلق ثقافة إيجابية للفريق ومكان العمل
اخلق ثقافة إيجابية في مكان العمل تدعم بيئة عمل آمنة على الصعيدين الشخصي والمهني.
للمساعدة في البدء بهذه الخطوات، فكّر بمكان عملك وما إذا كان يعزز الثقة وثقافة التحدث علناً.
بالنسبة للعاملين الذين يعانون من مشاكل في الصحة النفسية والرفاه، اعملوا معاً لإجراء التغييرات. على سبيل المثال، قدم الدعم الذي يلبي احتياجاتهم والحالة الفردية لكل فرد منهم.
3. تنمية القيادة وتطويرها
إن القادة الذين يدركون أهمية الصحة النفسية والرفاه ملائمون لعملك التجاري ولموظفيك.
ادعم وعزّز الفرص المتاحة لجميع الموظفين من أجل تنمية وتطوير فهمهم للصحة النفسية.
فكر في منح القادة التدريب والدعم اللازمين لإدارة الأفراد، خاصة في الأوقات الصعبة.
على سبيل المثال، اسأل القادة في مكان عملك عما إذا كانوا يشعرون بالدعم والتمكين لإظهار مواطن ضعفهم.
هل يعلمون كيفية التحدث بأمان عن التجربة التي يعيشونها في مكان العمل؟ هل يفهم قادتك دورهم في خلق بيئة عمل تراعي الصحة النفسية؟
4. السياسات والممارسات والأنظمة
يجب أن يراعي مكان عملك الصحة النفسية للعاملين ورفاههم في جميع الممارسات، بما في ذلك، سياسات وأنظمة مكان العمل.
لكي تبدأ، اسأل نفسك ما إذا كان لدى مكان عملك بالفعل سياسات تراعي الصحة النفسية؟ هل تساعد هذه السياسات العاملين لديك وتلبي احتياجات عملك؟
هل تحتاج إلى تصميم سياسات وأنظمة لخلق مكان عمل يراعي الصحة النفسية؟
للمساعدة في الإجابة عن هذه الأسئلة، تحدث إلى العاملين لديك، وقوموا سوياً بإجراء التغييرات.
5. الإدارة الاستباقية للمخاطر
تحدث أحياناً مخاطر نفسية واجتماعية في مكان العمل. المخاطر النفسية والاجتماعية هي جزء من العمل قد تؤدي إلى الإجهاد أو تسبب بضرر مرتبط بالعمل إذا تم تجاهلها. ويمكن أن يعزى ذلك إلى ساعات العمل الطويلة، أو متطلبات العمل المرتفعة والمنخفضة أو عدم وجود دعم عاطفي من المديرين.
فكر في مكان عملك ومخاطره النفسية والاجتماعية. تحدث إلى العاملين لديك بشان كيفية تقليلها أو تجنبها.
تأكد من الإبلاغ عن المخاطر النفسية والاجتماعية وقياسها بصراحة وصدق.
على سبيل المثال، تدريب العمال على ماهية المخاطر النفسية والاجتماعية وكيفية الحد منها في مكان العمل.
يمكنك القيام بذلك بنفسك أو الاستعانة بمدرب خارجي للقيام بذلك نيابةً عنك. كما يتوفر لدىWorkSafe Victoria مجموعة متنوعة من الموارد المتاحة.
Updated